Aprendemos a hacer la cesta de la compra
La semana pasado los niños y niñas de las aulas de 5 años visitamos una tienda de nuestro barrio, donde pudimos aprender cómo se debe hacer la cesta de la compra para tener una alimentación saludable.
Nos mostraron qué es la pirámide nutricional y aunque creéis que somos muy pequeños para comprenderlo, con ejemplos y prestando atención lo entendimos de maravilla. Sabemos que es importante comer frutas y verduras, lácteos, carne y pescado y que las chuches y los dulces debemos dejarlos para ocasiones especiales y no tomarlos a diario.
También sabemos que es muy importante para nuestro sano crecimiento hacer deporte, moverse, estar activo y dejar las maquinicas para momentos muy concretos y muy de vez en cuando.
Así que ya podéis contar con nosotros para acompañaros al super que podemos opinar con juicio sobre lo que pondremos en la cesta.
Al finalizar, probamos distintas variedades de fruta que estaba buenísima. Fue una mañana muy provechosa.
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