FRUTA en el cole para almorzar

Uno de vuestros grandes quebraderos de cabeza es lograr que vuestros hijos se interesen por la fruta fresca, y coman frutas y verduras de manera habitual.

Y la pregunta del millón es, ¿cómo fomentar el consumo de fruta y verdura en los niños?. La realidad es que su consumo es bastante escaso. La importancia de fomentar el consumo de fruta y verdura en los niños, además de por su elevado valor nutritivo, es por la necesidad de instaurar hábitos alimentarios saludables.

Los hábitos alimentarios adquiridos en la infancia son mantenidos generalmente en la edad adulta, por lo que es necesario incidir en una buena educación nutricional para enseñar sobre cómo debe ser una adecuada nutrición y ésta  se mantenga en el futuro.

Desde el cole fomentamos este buen hábito y nos encanta disfrutar de la fruta con los amigos.