jueves, 28 de enero de 2016

Cómo estar en forma y saludables

El martes 26 de enero Tica y su hija Itxatso, amigas de Adela, vinieron a hablarnos de cosas muy sencillas e importantes para estar san@s.
Sabemos que hay que lavarse las manos antes de comer para que se vayan los gérmenes o bichitos que no vemos pero que están en el ambiente y tocamos sin darnos cuenta; cuando vamos a la ducha lavarse bien por todo el cuerpo, llevar las uñas bien cortadas y limpias, hay que acostarse pronto.

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